KARATE SANTE SENIOR

Votre cours à la maison tous ensemble, équipés (e) de votre karategi et de l'ordinateur, vous participez à l'entraînement comme au Dojo....

Une compétition pour chacun et chacune, sans stress. CLASSEMENT : MASCULIN et FÉMININ KOHAI (débutant blanche), KYU (couleur) ÉPREUVES :...

Au delà du corps, comme la psychomotricité, le Karaté considère la personne dans sa globalité, c'est-à-dire qu'il tient également compte...

Nous sommes toutes et tous contraints de rester chez soi. Mais être confiné à la maison ne veut pas dire devoir « squatter » le canapé....

Le Karate les seniors ne s'en privent pas

LA NOUVELLE CULTURE PHYSIQUE ET MORALE DES AINES Selon les chiffres publiés ce jour par l’Assurance retraite, la France compte désormais...

Le travail sur le placement juste, et sur la bonne perception du corps, développe la concentration, la disponibilité et la créativité....

On sait que l’espérance de vie des Japonais d'Okinawa est la plus élevée du monde. Quel est leur secret de longévité ? Les sushis ? Le...

30 minutes d’activité physique modérée par jour, le meilleur investissement Cette recommandation de l’Organisation mondiale de la santé...

« des mouvements qui impliquent toutes les parties du corps, une respiration naturelle synchronisée avec le geste, ainsi qu'une éducation...

Rester inactif représente alors un danger à partir d’un certain âge. Pour lutter contre ces méfaits, le karate , pratiqué en douceur, est...

Pour pratiquer ensemble...

..un sommeil de meilleure qualité et un moral à toute épreuve...

Aux Etats-Unis, plus de 10% des décès sont attribués au manque d’activité physique et à la sédentarité. On peut donc dire que ne pas...

Avec le Karate OSHUKAI recommencez ou commencez une "cure de jouvence". Boostez vos énergies, renforcez votre mental, gagnez en tonus,...

LE KARATE SENIOR LE COMBAT ANTI-AGE ! Pour stimuler son corps et son esprit, pour se "retrouver". Mercredi 12 juin 10h30 à 12h00 à...

Jeunesse et maturité se retrouvent pour échanger, pratiquer vers le même objectif et dialoguer. Aussi, promouvoir l’esprit de solidarité...

« en partageant la même expérience de l'effort, en se motivant les uns les autres, en poursuivant les mêmes buts, les parents et les...

UN MOMENT D'ECHANGE, DE PARTAGE, DE CONVIVIALITE ENTRE LES PETITS ET LES GRANDS « L' intergénérationnel », c'est aussi l'échange et le...