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PLAISIR DE SE RETROUVER AVEC LE KARATE OSHUKAI

Après un été de repos, il nous tarde souvent de retrouver les amis (e) et de reprendre un rythme bienfaisant avec de l'activité constructive.

Le Karate nous pousse à sortir de chez nous à rencontrer les autres et à renforcer notre corps et notre esprit. Apprendre à combattre surtout avec soi-même et à retrouver la confiance, l'estime de soi et tant d'autres bienfaits inestimables pour la vie de tous les jours.

Nous accueillons également toute nouvelle personne désirant apprendre cet Art Martial sans limite d'âge.

LE SOLER : lundi et vendredi 9h30 à 10h30 Espace Vives (place de la poste)

CANET EN ROUSSILLON : mardi 9h30 pour les débutants et 10h30 les avancés et le jeudi 10h30 à 11h30 pour tous les niveaux au Dojo, Colline des Loisirs

Encore plus d'informations au FORUM DES ASSOCIATIONS lundi 29 août au Lac du SOLER 10h-17h ; et à Canet Plage le samedi 4 septembre 10h-17h

Amitié, convivialité, plaisir, bien être avec une pratique reconstituante
Du travail, et aussi de la convivialité

 
 
 

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KARATE SANTE SENIOR                                                            PYRENEES ORIENTALES


Tous ces facteurs sont pris en comptes lors de la séance d'entraînement. L'observation, l'écoute, l'attention sont portées sur chaque participant.
Il est question d'une pratique adaptée sans recherche de performances, mais
d'amélioration de chacun , en toute sécurité, à travers une activité douce et raisonnée.

Des cours hebdomadaires, sans notion de compétition ou de performance, pour retrouver équilibre, tonus musculaire, souplesse, endurance, énergie, respiration et sérénité, grâce à un programme personnalisé, adapté à chacun, quel que soit le niveau physique, les motivations ou les buts de la personne.
Ainsi pour retrouver confiance et bien-être, même après une longue période d’interruption sportive, cette activité, est facilement abordable.

Notre objectif comme l'UFOLEP : "Vieillir autrement"

  • Créer et/ou préserver le lien social

  • Lutter contre toute forme d’inactivité

  • Permettre l’accessibilité de la pratique pour tous 

  • Préserver le capital santé

  • Maintenir l’autonomie et l’indépendance

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