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OPERATION DECOUVERTE KARATE SENIOR

Le Karate a été transmis comme un art martial qui cultive un corps résistant et un esprit courageux grâce à un entraînement continu et en même temps contribuant à construire une personne qui aime la paix et valorise la civilité.

Le Karate Oshukai à Canet en Roussillon est en lien avec Okinawa et le Karate Traditionnel du Maître CHINEN Kenyu 10ème dan.

La pratique est vivante et bien encadrée. De la technique, de la rigueur mais aussi de la convivialité, où l'humain à toute sa place. Avec des rencontres intergénérationnelles le Club propose des séances toutes catégories.

Seniors : mardi 9h30 et 10h30 et jeudi 10h30.

Lieu à CANET EN ROUSSILLON : Complexe Municipal, colline des loisirs avenue Guy Drut.

Pour les jeunes et les moins jeunes, un point est mis en avant sur l'éducation, et la santé. Le club est d'ailleurs référencé par « Sport Santé Occitanie de l'ARS ».

Une Opération porte ouverte est proposée les mardi et jeudi de septembre.

Informations : oshukai66@hotmail.fr

techniques traditionnelles pour le corps et l'esprit
Kata Kumi Waza Karate senior

 
 
 

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KARATE SANTE SENIOR                                                            PYRENEES ORIENTALES


Tous ces facteurs sont pris en comptes lors de la séance d'entraînement. L'observation, l'écoute, l'attention sont portées sur chaque participant.
Il est question d'une pratique adaptée sans recherche de performances, mais
d'amélioration de chacun , en toute sécurité, à travers une activité douce et raisonnée.

Des cours hebdomadaires, sans notion de compétition ou de performance, pour retrouver équilibre, tonus musculaire, souplesse, endurance, énergie, respiration et sérénité, grâce à un programme personnalisé, adapté à chacun, quel que soit le niveau physique, les motivations ou les buts de la personne.
Ainsi pour retrouver confiance et bien-être, même après une longue période d’interruption sportive, cette activité, est facilement abordable.

Notre objectif comme l'UFOLEP : "Vieillir autrement"

  • Créer et/ou préserver le lien social

  • Lutter contre toute forme d’inactivité

  • Permettre l’accessibilité de la pratique pour tous 

  • Préserver le capital santé

  • Maintenir l’autonomie et l’indépendance

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