Le karaté adapté aux seniors est une activité physique recommandée aux plus de 60 ans. Cette discipline permet aux aînés de pratiquer un Art Martial en harmonie avec leurs âges pour garder leurs jeunesses. Le karaté n'est pas réservé aux enfants et aux jeunes adultes, mais destiné également aux séniors sans limite d'âge. Les femmes excellent par ailleurs dans cette pratique senior, et notre doyenne va vers ses 90 ans cette saison.
Vieillir autrement avec le Karaté Oshukai, c'est possible. Sa richesse technique et philosophique, permet d’adapter la pratique à chacun. « Art de Longue Vie », le karaté Oshukai puise à la source du véritable Karaté des origines. De nombreux exemples et témoignages éxistent depuis des décennies sur la pratique de personnes âgées à Okinawa et maintenant dans le monde entier.
